SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Kardaryna w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiadomo, co bedzie za 10 lat jako skutki przyjmowania tego srodka Zaznaczyłem najważniejszą część wypowiedzi kolegi GymSherpa. Myślę, że Twój 16-sto letni kolega jeszcze nie ma 10-cio letniego doświadczenia i nie wiele może na ten temat powiedzieć. Ba pewnie środek, o który pytasz jeszcze nawet tyle nie jest dostępny na rynku. Wiadomo zrobisz, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2021-04-01 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wino + Antek

    Post
    Doping

    Ty masz na pewno 30 lat nie 16 ? Bo czytać nie da się tych głupot ja mam kolegę który po 2 cyklach na testosteronie solo cisnal 240 kg ,każdy jest inny i pisanie że koledzy po winie barki poszły no sory trochę chyba beż sensu ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2021-04-11 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy + suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i siłę. Sam kiedyś przy tym wzroście tyle ważyłem i sylwetkę miałem w pyte. Nawet ten 1-2kg czystego miesnia na rok, to jest dużo, choć to może niepopularna opinia, to w 5 lat da Ci np 7,5kg i sporo siły. Jak będziesz chciał dobre suple ZMA to Ci w prywatnej mogę polecić. Podstawowe składniki, wysoka jakość i przyswajalnosc oraz są tanie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2021-04-14 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych 8. TRENING: w tygodniu 3xSplit, 3/4x trening biegowy, 2x sport walki 9. CEL CYKLU: redukcja, wytrzymałość, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2021-05-13 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zalewa mnie na masie..

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a poziom tkanki tłuszczowej nie będzie się zmieniał. Niestety tak łatwo nie ma. Przy czym zacząć trzeba od założenia, które towarzyszyło wielu budującym masę jeszcze kilka lat temu. Odchodzimy zupełnie od koncepcji tzw świniomasy gdzie jemy ile wlezie, a nie przejmujemy się poziomem tkanki tłuszczowej, która redukujemy po zakończeniu budowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2021-06-10 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-06-16 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol - wysoki puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie od alkoholu chyba że walisz codziennie po kilka piw, a jak odstawisz alko to wszystko w porządku? Wiem coś o tym bo jestem alkoholikiem nie pijącym mam 13 lat abstynencji mi puls po odstawieniu dochodził do 150 i ciśnienie do 200 żeby nie było nie uważam cię za alkoholika przez długi czas od odstawienia alko brałem betaloc-zok to beta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2021-07-11 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol - wysoki puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie od alkoholu chyba że walisz codziennie po kilka piw, a jak odstawisz alko to wszystko w porządku? Wiem coś o tym bo jestem alkoholikiem nie pijącym mam 13 lat abstynencji mi puls po odstawieniu dochodził do 150 i ciśnienie do 200 żeby nie było nie uważam cię za alkoholika przez długi czas od odstawienia alko brałem betaloc-zok to beta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2021-07-12 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat (luty 2001r) 6. DIETA: Nie liczę, ogólnie jem 4x dziennie pierwszy i ostatni posiłek czyste białko , rano jajecznica z 4 jajek, wieczorem odżywka białkowa z wodą , pomiędzy to głownie 200g ryżu w pracy, po pracy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2021-08-11 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zawodowi kulturyści ze słabą genetyką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sprecyzowales dokladnie - chodzi ci o slabe predyspozycje a posiadanie karty pro? teraz pro jest zdobyc duzo latwiej niz kilka/nascie lat temu :-) z takich slabych genetycznie pro ( jesli chodzi o caloksztalt ) to chyba stan efferding mi sie najbardziej kojarzy? z takich co startowali na olympi, to poczytaj listy mro z poczatku 2000roku i tam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2021-08-25 20:43:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] się jednak z powodu zarażenia się COVID-19. Tate przygotowuje się do swojej drugiej walki od czasu powrotu z emerytury. W lipcu w swojej pierwszej walce od prawie pięciu lat, Tate pokonała Marion Reneau przez jednogłośną decyzję. Przed odejściem na emeryturę, Tate przegrała dwie walki. Z kolei Vieira będzie chciała odbić się po lutowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2021-09-30 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: gość niedzielny od 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (1 - 8 enanthate100mg e7d) 8. TRENING: fbw basen bieganie 9. CEL CYKLU: komfort psychiczny 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-10-15 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:103 3. WZROST:188 4. WYMIARY: .robione przy 93 -biceps:41 -klatka:116 -udo:68/69 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 5 lat, miałem roczną przerwę, teraz przez przerwy z 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 289 -węglowodany:430 -tłuszcz: 129 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie sam prop jeszcze lece 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-10-15 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    To ile miales lat jak jadłeś wino i mete? 16?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2021-11-23 13:18:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] ogólnie w niczym mi to nie przeszkadza kilka osób w mojej rodzinie ma to samo, ojciec i babcia ale też nic im się nie pogarsza. Babcia nawet za miesiąc będzie miała 92 lata. Rozmawiałem o tym z kardiologiem, powiedział, że nie zaleca chociaż jak wezmę raz z głową to nie powinno nic się stać. Gorzej jak będę ładował przez kilka lat wtedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2021-12-01 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Hermes Pharma jak opinie ? niestety na polskie realnia nie mohe jeszcze pisac postow :(? Zmieniony przez - 1000g w dniu 2021-12-14 16:18:50 tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html testa trafić nie działającego w tych czasach to sztuka , lecz ogólnie celował bym w firmy co są od lat na rynku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2021-12-14 16:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Clomid jakie dawki

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka: -udo:58,5 -talia:87,8 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok cw w domu 6. DIETA: -białko:ok 150 g -węglowodany:nie liczylem -tłuszcz:nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol deka durabolin 8. TRENING:fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawa sily o sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-01-23 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poprostu chciałbym być płodny Jestem, od 2 lat na testosteronie Zmieniony przez - tradzinskirobert w dniu 2022-01-27 16:35:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-01-27 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z klubu American Top Team, ale zaczęli się od siebie oddalać, gdy obaj awansowali do walki o tytuł. „Chaos”, który obecnie trenuje w MMA Masters, w ciągu ostatnich dwóch lat wielokrotnie uderzał w Masvidala, a „Gamebred” nie omieszkał mu się odwdzięczyć. Covington jest po porażce z Kamaru Usmanem w listopadzie zeszłego roku na UFC 268. Walkę [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2022-02-09 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening w wieku 50 lat

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/2/15/e326077585054629a7b42bdc5c9c3453.jpg Oczywiste jest, że do treningu w wieku 50 lat trzeba podejść nieco inaczej niż do treningu w młodszym wieku, ale generalne zasady obowiązują w każdym wieku treningowym. Wiadomo, że układ hormonalny u 50 latka jest zupełnie inny niż 20 latka, ale do dobrej formy można dojść w każdym wieku. Już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-02-15 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)